◆昆虫の苦手な方は閲覧をご遠慮下さい。

先月のこと、庭に出ていたら、ひらひらと飛んできたナミアゲハが目の前のルー（ハーブの一種、ミカン科）の葉にとまって卵を産み付けた。
そうなると何故か自分に卵を託されたような気になって、今年もまたナミアゲハの飼育が始まった。
そしてその母ナミアゲハが飛び去った後、５個の卵を葉っぱごと室内に取り込む。

やがて４匹の幼虫が孵化（ふか）したが、１つの卵はかえらず、早くも“生きていく”ということの難しさを感じる。
専門家によれば、100個の卵のうち、蝶になれるのは１匹だけだという。
そしてお世辞にも可愛いとは言えない黒地に白Ｖ字の４匹の幼虫は、４回の脱皮を繰り返し、１齢幼虫 → ２齢幼虫 → ３齢幼虫 → ４齢幼虫から、ようやく緑色で可愛いらしい（と私は思う）終齢幼虫となった。

この間、餌となる柑橘系の新しい葉の補給が大変である。
そして４匹すべてが蛹化（ようか）し、立派な蛹（さなぎ）となった。

しかし、喜んでいたのも束の間、哀しい事件が起こる。

４匹のうち３匹が寄生バチにやられ、蛹のままかえらなかったのである。
毎回葉っぱは洗ってから与え、去年はすべての蛹が羽化できたのに…。
残りの蛹はたった一つ。

“生きていく”ことは当たり前ではないのだとつくづく思う。
ここまで来て、できることは見守ることのみ。

そしてある早朝、見ると、羽化したばかりのナミアゲハが枝にとまっていた。
よしっ!!!
それから飛べるようになるまでの３時間、手にとまり（手乗りナミアゲハはとても可愛い）、バラの花にもとまらせ、そのときを待つ。

やがて窓を開け、ナミアゲハを手に乗せたまま外に出ると、待っていたかのように一陣の風。
ふわっと宙に舞ったかと思うと、一気に高く飛び立って行った。
振り返らずに、まっすぐ飛んでいくさまが良い。

これからあと２週間の命。

ナミよ、生を謳歌すべし！

これで今年の長い夏が終わったのである。

福祉関係の仕事に携わっている人たちから、食べて行くのが大変だという話をよく聞く。

対人援助職自体、甘くないことは重々承知しているが、
低賃金、長時間労働といった労働条件のひどさは、経営者が悪徳か、工夫が足りないためじゃないかと常々私は思って来た。

どうも福祉関係者には清貧をよしとする悪しき習慣もあるような気がする。
そこにつけこまれて悪徳経営者に従順な職員が搾取されている例や、経営者自身も報酬なしでヒーヒー言いながら働いている例を散見する。
それで次第に疲れ果て、質の悪いやっつけ仕事に堕ちてしまっては、そもそもなんのために福祉職についたのかわからない。

経営者・職員共に、志のある仕事をして、十分な報酬を得られるようにしなければならない。
二宮金治郎曰わく（伝）、

「道徳を忘れた経済は罪悪である。経済を忘れた道徳は寝言である。」

金ちゃん、いいこと、言うじゃないの。

志ある福祉関係の経営者よ、優秀な社会起業家たれ。
そして福祉業界に（悪徳でなく）敏腕の経営者がもっともっと増えていただきたい。

個人的意見だが、特に介護職（＆付け加えたいのは保育士）は、今よりももっともっと“経済的に”リスペクト（尊敬）され、アドア（憧れる）される（そしてもちろん提供する内容の質も高い）職種でなければならないと私は思っている。

今日は１カ月ぶりの整形外科受診。

骨折して３カ月になった。
いわゆる“全治”の時期なので、どれだけ骨再生が進んでいるか、期待に胸を膨らませて行ったが、レントゲンで見ると、

「あれ？　１カ月前とあんまり変わらんなー。」

という画像に見える。
しかし専門の主治医によると、一旦できたように見えた仮骨（無構造で弱いとのこと）が後退し、本格的な骨梁ができて来ているので（骨改変というらしい）、治癒過程としては問題ないのだそうな。
確かに自覚的症状として、疼痛は皆無、走るのもＯＫ、僅かに腱の伸展が今ひとつなため階段を降りる際、腓腹部が突っ張るくらいか。
日常生活に支障は全くないけれど、目標を「木刀を振って床に踏み込んでも大丈夫な状態」と言ったため、念のためさらに１カ月後に再診を入れ、最終確認することになった。

仕上げは丁寧にやるに限る。

最後の一カ月だ。

後ろの人のためにドアを開けたまま手で押さえ、待っている。
お年寄りや妊婦さん、体の不自由な人に席を譲る。
バスからのベビーカーの上げ下ろしを手伝う。
具合いの悪そうな人に声をかける。
エレベーターを最後に降りる。
…などなど

小さな親切？

いやいや、親切の大小の話ではない。
自（おの）ずから、考えもせず、はからいもせず、スッと行動が勝手に出るところに“親切”の眼目がある、ということを申し上げたいのだ。

意図的な“親切”には、評価を要求する（甲斐がないと恨む）自己中心性という偽善の臭（くさ）みがつきまとう。
本来の“親切”が行われるとき、その人に“光”が通り、その“光”がその人をしてそうさせしめるのだ。
この一方的さ、この無垢さが美しい。

松葉杖を使っていたときは、本当にホントウに有り難かった。
（その人でなく）その人を通る“光”に感謝した。
真の“親切”は人事にあらず、である。

ここ数週、右手首にリストバンドを着けている。

お洒落のためでも、スカッシュを始めたわけでもない。
例の松葉杖後遺症（両手関節痛）がまだ続いているのである。
左手首はとっくに治ったのだが、右手首は利き腕なので、つい重いものを持ったり手を着いたりするため、なかなか治らない。
最初は湿布をそのまま貼っていたが、あからさまに見えると心配される方が多いので、その上にリストバンドを着けるようにした。
実際には貼付剤（ちょうふざい）を密着させるのでちょうど良い。
今これを読んでいる方で私に逢う機会のある人は、どうぞ「そうなんだな。」と思って下され。

そう思って周りを見ると、いろいろとコンシーラー（隠すもの、化粧品に限ったものではない）を利用されている人たちが見えて来る。
20代の女性Ａさんのリストバンドは、かつてのリストカットによるたくさんの切創を隠すためのものであり、
30代の女性Ｂさんのチョーカーは、ひどい交通事故に遭って、家族を失い、ＩＣＵで人工呼吸器につながれたときの気管切開の痕を隠すためのものであった。
自分がまだ“傷”を受容できていないうちは、心身共に“痛い傷”を積極的に隠すことがもちろん必要であるが、今のこの二人の場合、セラピーによって乗り越え、受容した後、他の人が勝手に気遣わないようにするための配慮であった。

自分のために隠す、相手のために隠す、同じ隠すことでも気持ちの出どころによって意味がちょっと違うことになる。
人間がそこまで成長できることとに心からの敬意を表したい。

今日は３週間ぶりの整形外科受診。

治療を始めてちょうど８週となる。
レントゲンで見るマイ・ボーンは、骨折してスカスカになった部分に一所懸命に骨梁（骨の梁（はり））を伸ばして再建しようとしていた。
そこに私の意志を超えたものが働いているような気がした。

すごいぞ、ボーン！

で、治療経過は順調で、さらなるリハビリのためには、骨だけでなく、筋力アップ、ストレッチも含めて鍛える必要があるとのアドヴァイス。
そのためにバランスボールを活用することを勧められた。

さらに、ストレッチ運動は、底屈・背屈だけをやっていたので、回内・回外もやるように指示されたのは有益だった。というのは、左足関節を回外方向へひどく捻（ひね）るように形で骨折したため、回外運動に関してはどうしても慎重になっていた。
徐々に慣らして行こう。

そして

「まだ走るのは早いですからね。」

と主治医。
あ、やっぱり、そうか。
（先日ちょっと走ってみたら痛かった）
通常歩行ができるようになっていても、骨はまだちゃんと付いていないのである。

骨の歩みに合わせて進むのみだ。

昨日から杖なし外出を試行している。

思い切って以前と同じ距離を歩いてみたが、今朝になっても疼痛・腫脹共になかった。
よしっ！ これで杖も卒業だ。６週と２日でサード・ステージ、クリアー！
まだ階段を降りるときに若干の不安定さが残るが、それ以外の日常生活動作はほぼ支障なく行えている。

そしてこれからがリハビリのラスト・ステージが始まる。
地道にストレッチを重ね、筋肉をつけ、自由に走ったり、跳んだり、踏ん張ったり、蹴ったり、踏み込んだりできるようになって、ようやくリハビリの全行程が終了する。

今回この不自由な状態の中で「そのときなりの精一杯、あとはおまかせ」を体験している。
今回は“治る”病気であったが、これからは“治らない”病気になることもあるだろうし、加齢に伴うものは誰も避けられない。
何がどうなっても、「そのときなりの精一杯（但し、この人生で本来やるべきことにおいて）、あとはおまかせ」で生きて死にたいと思う。
机上の空論でなく、現実に我が身に起きたことで、真実を練磨する。

明日も歩こう。

５月になってようやく、毎日のように乗っていたタクシー生活を卒業することができた。

ギブスや松葉杖使用中は、転倒防止のためにタクシー利用はやむを得なかったが、
ギブスが外れ、松葉杖も不要となってからは、電車・バスも以前のように利用でき、短い距離なら傘をさして歩けるようになった。

親切な各社タクシーの運転手の皆さん、お世話になりました。
で、タクシー料金がかなり嵩（かさ）んでしまったかなと思う半面、何故か支出が増えたという実感がない。
実は、タクシー生活の期間、通勤と通院以外の外出が皆無となっていたため、他の支出が激減していたのだ。
不思議なもんだ。

少しずつ元の生活に復して行く。

で、ふと体重計にのってみた…じぇじぇっ！∑(ﾟ◇ﾟﾉ)ﾉ
体重と体脂肪率が、松葉杖歩行をやめて11日間で、骨折前の元の数値に戻っていた。
あっちゃーっ。
ダイエットする気はさらさらないが、松葉杖歩行に相当する健全なエクササイズはやりたいもんだ。
体が締まってる方が気持ちが良いもんね。
今は左足と両手首が使えないので、すぐに激しい運動は無理だが、体を動かしたくてウズウズしている。

なんとかすっぺ！

昨日は近医整形外科受診の３回目。

レントゲンを撮り、主治医から、全荷重歩行を試して行って大丈夫でしょう、との仰（おお）せ。
これで晴れて松葉杖使用終了 → 杖使用＋全荷重歩行のお墨付きを得た。
５週目でセカンドステージ、クリアーだっ！

今後は、杖を使いながら徐々に全荷重歩行にトライし、硬くなった左足関節をほぐして行くことになる。
経過は有り難いことに順調であるが、唯一の難は、スボーティな杖を使っているためか、電車やバス内で、松葉杖使用時に比べて、席を譲って下さる方が激減したことだ。
ただのポール（ストック）・ウォーキングの好きな人に見えるのか？

ポールでなく杖ですから！

まだまだ長時間起立や長距離歩行はきついですから！

「おなかに赤ちゃんがいます」ならぬ「足の骨を折っております」ステッカーがあっても良いんじゃないかと思う今日この頃である。

しかし、リハビリのための運動はせっせとやって行こう。

今日発注していた杖が届いた。

何事も勉強で、杖が、用途、デザイン、材質などによって、こんなにたくさん種類があるとは思わなかった（専門店がいくつもあるのね）。余りの多さに比較検討するのを諦め、たたまま目についた、軽くてスポーティな杖を選んだ。

で早速、八雲の往復に使ってみたところ、なかなか塩梅（あんばい）が宜しい。
これなら、両手関節痛があるときは松葉杖使用をやめて、杖で代行できそうだ。
幸い、荷重歩行を始めても、骨折部に明らかな疼痛や腫脹は生じていない。
少しずつ荷重を上げて、少しずつ距離を延ばして行こう。

そう言えば、気づいたことがあった。
電車やバスに乗っていて、松葉杖の私に席を譲ろうとして下さる方々の中に、私より足元のおぼつかない高齢者の方や、妊婦の方、腕を骨折した方など、自らもケアを必要とする人が多いということだ（それ故、とても受けられず、感謝してご辞退した）。
ふと東日本大震災の際に、ハイチやアフガニスタンから募金が寄せられたことを思い出した。
優しいのはいつも弱い立場にいる人たちだ。

そして、意外と親切に席を譲ってくれたのが、酔っ払いのお父さんたちである。
病的酩酊にならない限り、人間は一杯入った方が素直で親切なのかもしれない。
こころの抑圧を解除すると碌（ろく）でもないものが出て来るはずだと恐れている人たちは多いけれど、私に言わせれば、それは解除の仕方が甘いのであって、本当に解除すれば良いものが出て来るに決まっているのだ。

パンドラの箱はね、最後まで開けるもんなんだよ。

やっちまった。（また骨折ではない。）

松葉杖を使って１カ月目、両手関節（両方の手首の関節）に無理が来て、左右ともに関節痛が出るようになった。
調子こいて長距離を歩き過ぎたようだ。
昨夜から松葉杖をつけず、湿布にて加療中。

しかし幸いにも、一昨日ギブス卒業となったため、短い距離であれば“松葉杖なし歩行”が可能である。また（手首に多少の荷重はかかるが、）松葉杖でなく“杖”を使う方法もある。
骨折治療の仕上げのリハビリは大切なので、ここは作戦を練ってゆっくりやっていこう。

と思っていたところ、歩行訓練のために近医に通院されている近藤先生の奥さまとリハビリの話になった。

「92歳までは通ってて筋力がついてくる実感があったけど、94歳を過ぎるとやってもおんなじくらいであんまり面白くないわね。」

…うーむ、若造の私としては鍛えようが全然足りんな。

リハビリ、きっちりやります、はい。

今日は近医整形外科受診の２回目。

ギブスを割って左腓骨骨折部位のレントゲンを撮る。
おおーっ！  さらにくっついてるじゃん、マイ・ボーン！
主治医も
「これならギブスを外して、少しずつ荷重をかけて行って良いでしょう。」
ということになり、４週にて晴れてギブス終了ーっ！
ファースト・ステージ、クリアー！

免荷装具も使わないで、まず１週間自主リハをやってみることになりました。
松葉杖を使用しながらの生活の中で、左足にかける荷重を1/3→2/3→全荷重のように増やして行く方針。
これでギブス用入浴カバーやギブス用ソックスともお別れだな。

帰宅して久しぶりに両足で体重計に乗る。
驚いたのは、体重減少を上回る体脂肪率の減少であった。
やっぱり松葉杖歩行は強制的エクササイズになっていたのね。

午後から出勤する際に、これまた久しぶりに左足に靴を履（は）く。
不思議な気分だ。

目の前の一歩ずつを進む。

昨日、総合病院の前医から紹介してもらった近所の整形外科クリニックを受診して来た。

診療時間の朝一番で受診したはずが、既に受付ロビーの全ソファに、ジジババジジババジジババ…が陣取っていた。
リハビリをやっている地域の整形外科は高齢者のサロンである。
そんな雰囲気もキライではない。

一時間ほど待って診てくれた整形外科医は、前医からの診療情報提供書を示しながら、
「『固定４〜６週、免荷６週』とありますね。」
と言う。
ギブス固定が４〜６週間、ギブスを外した後、すぐに全体重がかからないように段階的に体重をかけていくリハビリテーションが６週間という意味である。

がちょーん！∑(・ω・ﾉ)ﾉ！　計10〜12週間！

ということは、今日でギブスをして３週目だから、あと９週間も松葉杖生活が続くのかっ！
（…が、この長さというのが平均的なものらしい。）

その気持ちを知ってか知らずか、主治医は
「来週、ギブスを外してレントゲンを撮って、骨のくっつき具合いを見てみましょう。」
と言う。検査後に改めて、自分の見立てでクリニカル・パス（治療の行程表）を決めていくようだ。

「こりゃあ、どうころんでも、おまかせするしかないな。」と３秒で観念する。

骨折治癒の進展がどうであっても、私は私のミッションとしてやるべきことをやっていくのみだ。

今日は八雲勤務だったので、二つのことにチャレンジしてみた。

ひとつは、骨折以来、23日ぶりにバスに乗ってみること。
日曜なら、そんなにバスも混んでいないだろう。
「昇降口のステップの段差」と「バス車内の移動」が課題であったが、左足を（ギブスのまま）地面に着けるようになったため（整形外科医はまだ着くなと言うが）、いざというときの安心感が大きく、思いの外（ほか）、楽にクリアできた。
通勤ラッシュ時を回避すれば、これからも大丈夫そうだ。
それにしても、車内の優先席に描いてある“体の不自由な方”の絵が、“ギブスに松葉杖”姿で描いてある（バスも電車も一緒）。
「オレのことだなぁ。」としみじみ実感している。
「だけど、こころは自由さ。」

そしてもうひとつのチャレンジは、バス停から自宅までの約700mの松葉杖歩行である。
風も強く、日も暮れて来た中でのスタート。
しかも途中には骨折した現場の小公園という難関がある。
「ちぇーい！」と歩み出してみたが、これも無事にクリア。
我ながら驚いたのは、当初は200mで汗だく、息切れしていたのが、息も上がらず、帰宅できたことだ。
若干の右大腿部筋肉痛になったが、それくらいはご愛嬌だろう。

体が段々松葉杖生活に慣れて来ている。
しかし油断は禁物だ。
雨の日など転倒予防が必要なときは、もうしばらくタクシーを使わせてもらおう。

そして、八雲で面談することで、骨折があろうとなかろうと、私とクライアントの中を生命（いのち）の風が吹き渡って行くのを感じている。
些事はどうでもいいのだ、八雲であなたの大切な話をしましょうね。

小さな子どもたちの遊びを見ているとわかる。

３歳くらいまでの子どもたち 及び それより年長でも十分に尊重されて育った子どもたちは、お互いの関わりが 〜 ごっこ遊びでも、体を使った激しい遊びでも 〜 まっすぐで素直である。
本当に感じたことを正直にそのまま表現するだけだ。

それに対して、「だます」「からかう」「おどかす」、そういう“ひねった”要素を含んだ遊びを行う心根には、どこか“病んだ”ものが臭う。
これに自分自身、気づいていない大人は意外と多い。
大人になってまで、小さな子どもたちに「だます」「からかう」「おどかす」ような関わりを、子どもたちが喜んでいるとさえ思って、やっている人がいる。
悪影響を与えるからやめなされ。

「明（あか）き 浄（きよ）き 直（なお）き 誠の心」 こそ、人のこころの本質であると私は信ずる。

子どもたちのこころがどこまでもまっすぐに伸びて行けるように、どうか大人たちもまっすぐなこころで関わってあげて下され。
（そして、大人が大人に対してもすべきでないことは言うまでもない。）

今日は３度目の整形外科受診。
レントゲンを撮り、有り難くも経過順調。
著しかった腫脹が引いたため、ゆるくなったギブスを巻き換え、本日で総合病院での治療終了となる。
診療情報提供書を書いてもらい、これからはリハビリテーションを受けやすい近医のクリニックに移る（病院リハビリテーションは入院患者さん中心のところが多いため、クリニックの方がリハビリテーションを受けやすいのだ）。
一歩ずつ一歩ずつ進む。

近藤先生の言葉。

「アセラズ　アキラメズ　アテニセズ」

が身に沁（し）みる（元々の肉筆は何故かカタカナであった）。

ホンモノの言葉は、こちらが体験と内省を重ねるほど、重層的な深意を開示して来るものだ。

今日は外勤日。

最寄り駅から外勤先の病院まで約300mある。
通常歩行なら至近距離であるが、松葉杖歩行の身には辛い距離で、先週は行きも帰りも汗だくとなり、特に帰りは途中息が切れて何度も立ち止まり、「これって何の罰ゲーム？」と思ったほどであった。
そこで朝は近くともタクシーを呼んで出勤したが、
帰りは、何故か行けそうな気がして、タクシーを呼ぶのを止めて、松葉杖歩行でチャレンジしてみた。
すると、一度も休まず駅まで行けたではないか！

ほっほーっ！

この一週間で、気づかないうちに体が鍛えられていたのだ。
やるな、マイ・バディ！
我ながら、人間の適応能力というのはすごいもんだと思った。
だからこそ変なものに、本当の自分を損なうような生き方に、自分自身を適応させてはならないのだ。
自分が自分を生きるためにこそ、適応能力は使われなくてはならない。

そんなことを思いながら、電車の優先席に座ると、いつの間にか爆睡していた。
まだまだ体力ついてないじゃん！

成長への道は続くのであった。

今日は２度目の整形外科受診。
レントゲンで、骨折部位が一所懸命に仮骨形成している進展が見られた。

「やるじゃん、マイ・ボーン！」

なんだか嬉しい。
経過は順調とのこと。

医師からは、エコノミークラス症候群を起こさぬよう、足指先運動と水分補給に気をつけるようアドヴァイスを受ける。
なるほど。

そして、極めて不便の多いギブス＋松葉杖生活だが、何事も経験で、こうならなければ、ここまで知ることのなかった“もの”や“こと”にも随分出逢った。

まずグッズで言えば、
ギブス用のサンダルやシューズ。
そんなのあったのかい!? （但し、足を着いていい人用なので、私は使えない）。

ギブス用の入浴カバー（これは助かる）。

そしてタクシーにも詳しくなった。
今回、配車をお願いすることも増え、比較するつもりはなくても各社の特性が観えて来た。
都内では、〇社さんのタクシーの接客がとても感じが良い。

そして最も目につくようになったのが、行き会うギブス＋松葉杖仲間たち（ ← 私は「ギブソン＆マツバラー」（略して「マツバラー」）と呼んでいる）の動向である。
先日も、二十代と思（おぼ）しき青年が、跳ぶように軽やかに院内廊下を疾走して来てすれ違い、刺激を受ける（おいおい、マネすんなよ）。
また、今日は七十近いと思われる女性が、院内フロアをゆっくりゆっくり歩くのを見て、恐れ入る。
六十五歳以上の方では、圧倒的に車椅子使用の方が多いもの。
そして電車の優先席で一緒になった二十代の女性は、松葉杖の脇部と握り部に綺麗なハンカチを巻いていた。
実用とお洒落を兼ねたアイデアだ。

経験智の種は世界に満ちているのだ。

私も折角転んだからには、タダで起きるつもりはない。

今朝起きたら、両上腕、左大腿部を中心に、かなりの筋肉痛であった。
あたたたた。
やはり息切れ（体力不足）と筋肉痛が二大大敵であったか。
まずい。痛みと疲れで筋力の入り方がイマイチだ。これで転ぶとヤバいな。

今日は八雲出勤であったが、バス停までのアップダウン＆ロングロード（先週、この道の途中の公園で負傷したのだ）を松葉杖で行く気持ちが折れたため、とっととタクシーに切り換える。
日々少しずつ鍛えて行くしかないようだ。

ギブス＋松葉杖の状態であるため、今日面談に来られた方々からは、親切なお見舞いのお言葉を頂戴した。
恐れ入る。
骨折しようとしまいと、私は既に、真剣に成長を望み、面談に来られる方々がいらっしゃるお蔭で、私の今生（こんじょう）での天命を果たせている。
それで私はいつも面談で元氣になっているのだ。
今回改めて実感した。

求めるあなたとの面談が私の生命（いのち）の素なんです。

ありがたいことです。

今日の一曲

http://www.youtube.com/watch?v=VMxSGEvfbbA

なめとんのかーっ！

昨日・今日は外勤日であった。

昨日は雨。
松葉杖初心者に雨道は非常に危険である。
無理をすれば右足も痛めてしまい、車椅子生活が待っている（経験者情報）。
そのときはそのときだが、まずはタクシー使用と判断した。
それでも階段や坂道がある。

ライダーズジャケットを着込む。
これでどこで転倒しても転がってやる！

そして外勤先の方々は皆、親切であった。
夜、無事に帰宅。

今日は晴天。気温が上がった。
松葉杖で初めての電車通勤にチャレンジ。
看護部長の退職前に逢える最後のチャンスであり、研修会の講師も引き受けているため、今日はなんとしても行く気である。
幸い優先席が空いており、このときとばかり、堂々と座る。がっはっは。

しかし、駅に着いてから病院までの距離が、至近距離と思ってたのに、松葉杖歩行にはかなりのロングロードで、着く頃には汗だくとなっていた。
現在の私にとっては、間違いなく、息切れ＞筋肉疲労または筋肉痛＞＞骨折部痛　が問題である。

病院スタッフの方々は皆、優しかった。
ＰＴ（理学療法士）スタッフからは、松葉杖の調整と歩き方を教わる。ありがたや。

そして仕事を終え、また駅まで松葉杖ロード。
私の気分は完全に“明日のジョー”になっていた。
また電車に乗って、ようやく帰宅。
完全にスパーリングをこなしてきたような疲労感である。
これで体力が付くのが早いか、体力が潰れるのが早いか。

明日はどっちだ!?